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Literaturempfehlungen:

Larry Rosenberg: Mit jedem Atemzug, Arbor Verlag 2002

Larry Rosenberg mit Laura Zimmermann: Atembewusstsein und Mediation

Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, O.W. Barth Verlag 1994

Jon Kabat Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag 1998

Jon Kabat Zinn: Zur Besinnung kommen, Arbor Verlag 2005

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal und Jon Kabat- Zinn: Der achtsame Weg durch die Depression, Arbor Verlag, 5.Auflage 2015

Saki SantoreIli: Zerbrochen und doch ganz, Arbor Verlag 2000

Shunryu Suzuki: Zen Geist Anfänger Geist, Theseus Verlag

S.H. Dalai Lama mit Howard Cutler: Die Regeln des Glücks, Lübbe TB 1999

Dalai Lama und Desmond Tutu: Das Buch der Freude, Lotos Verlag 2016

Sharon Salzberg: Metta Meditation – Buddhas revolutionärer Weg zum Glück

Thich Nhat Hanh: achtsam sprechen/achtsam zuhören – Die Kunst der bewussten Kommunikation

Pema Chödrön: Wenn alles zusammenbricht, Hilfestellung für schwierige Zeiten, Verlag Goldmann

Jeffrey Brantley: Der Angst den Schrecken nehmen – Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten

Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker, Verlag Knaur 2011

Gregory Kramer: Einsichts-Dialog (Weisheit und Mitgefühl durch Meditation im Dialog

Frank Ostaseski: Die fünf Einladungen, Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben

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